Sezon 2017/2018 - startujemy!
Już wkrótce nowy grafik zajęć na sezon 2017/2018!
Zapraszamy!
Dołącz do nas na Facebooku
Akceptujemy karty
Instruktorzy
KINGA ŻELECHOWSKA-WIŚNIEWSKA
założyciel Activus-Taniec i Fitness
KAROL ABRAMEK
trener personalny, nauczyciel tańca, choreograf, instruktor fitness, manager
ABAD BOLAÑOS HERNÁNDEZ
instruktor latino cubano, afro cubano
Opinie
Zajęcia odreagowujące stres codzienny, poprawiają ciało i ducha. Dynamiczne i spokojne zależnie od wyboru i kondycji.
— Iza, 45 latDobrze wybrane miejsce dogodne do ćwiczeń. Możliwość ćwiczenia na dworze w ciepłe, letnie dni. Super przy dobrej pogodzie. Miła atmosfera. Elastyczne godziny i dni.
— Kinia, 25 latPodoba mi się atmosfera panująca na zajęciach. Wszystko mi się podoba !!! Mojemu mężowi podoba się to , że po każdych zajęciach jestem uśmiechnięta.
— Katarzyna, 39 latZajęcia prowadzone w sposób profesjonalny, w miłej atmosferze i w lato na świeżym powietrzu. Jest super !!! Pot leje się w każdym możliwym rowku.
— Hania, 40 latRuch to zdrowie, a w miłym towarzystwie z profesjonalną, sympatyczną dyrygentką to przyjemność.
— Jula, 50 latBardzo dobrze dobrane ćwiczenia do muzyki, a raczej muzyka do ćwiczeń. Bardzo sympatycznie prowadzone.
— Monika, 36 latĆwiczenia dla każdego odprężające ciało i umysł wykonane pod okiem fachowej i sympatycznej instruktorki. Poziom ćwiczeń jest dostosowany do możliwości ćwiczących. Te ciekawe ćwiczenia wspomagają kręgosłup i mięśnie w codziennej pracy.
— Beata, 35 latPodoba mi się, że wszystkie ćwiczenia Pilates tłumaczy pani Kinga powoli, wykonuje je razem z nami. Na każdych ćwiczeniach wykonujemy podobne ćwiczenia w różnych sekwencjach przy czym zawsze poznajemy jakieś nowe. Zajęcia z piłką są ciekawym urozmaiceniem, a dzięki ciężarkom możemy lepiej rozwinąć mięśnie.
— Kasia, 15 latZajęcia aerobiku zaczęłam 10 miesięcy temu. Jestem zwolenniczką szybkiego tempa, po godzinie zajęć czuję swoje ciało. Oczywiście zajęcia fizyczne połączone z dietą pozwalają utrzymać sylwetkę. Na zajęcia chodzę dwa razy w tygodniu i w tej chwili nie wyobrażam sobie rezygnacji z wysiłku fizycznego.
— Iwona, lat 33Wspaniały relaks po całym dniu pracy. Zawszę mogę liczyć na to, że jeśli przyjdę z bólem głowy to wychodzę bez niego. Polecam młodym mamą na poprawę sylwetki po ciąży.
— Karolina, 33 lata, Web ClientZajęcia aerobiku i pilatesa super. Ćwiczenia bardzo urozmaicone, pełen relaks, doskonałe samopoczucie.
— Iwona, 48 latRelaks, odpoczynek i powrót do równowagi ducha.
— Maria, 57 latNajwiększą obawą kobiety 30-letniej, która nigdy wcześniej nie ćwiczyła, a która jest świeżo upieczoną mamą są pierwsze zajęcia fitness. Tu nie spotkasz jedynie wysportowanych dziewczyn, wśród których wyjdziesz na galaretę. Tu znajdziesz miłą atmosferę i wsparcie w dążeniu do wysportowanej sylwetki i dobrego samopoczucia. Polecam wszystkim nie wysportowanym.
— Małgosia , 31 latNa zajęcia chodzę od września 2009. Korzystałam ze wszystkich proponowanych zajęć. Zdecydowanie najbardziej przypadły mi do gustu godziny spędzone na ćwiczeniach w rytm dynamicznej muzyki aerobik i Latino. Czas spędzony tutaj jest moim odprężeniem po godzinach pracy.
— Marta, 44 lataMomentami mordercze, usprawniają , uelastyczniają. Mam nadzieję , że w przyszłym roku zgubię brzuszek i kark. Dziękuję ! Od września poproszę Pilates 2 razy w tygodniu. Miłych wakacji.
— Agata , 57 latPilates z Kingą jest po prostu super. Daje świetne samopoczucie, jest się przyjemnie rozciągniętą zrelaksowaną na 100% kobietą. Mój kręgosłup jest mi za to wdzięczny, a ja jestem wdzięczna Kindze za świetne rozciągnięcie mnie po macie
— Gośka, 35 latChodzę już bardzo długo jest SUPER, Kinga daje nam w kość. Dba o nasze brzuszki i pośladki, co by były prześlicznej urody i jędrniutkie. Jest tu bardzo sympatycznie i wesoło.
— Edyta, 40 latUczęszczam na zajęcia Pilates od września 2009 jestem bardzo zadowolona, zajęcia są prowadzone profesjonalnie, wyćwiczyłam wszystkie mięśnie. Przestał mnie boleć kręgosłup, mam lepszą kondycję i figurę.
— Mariola, 54 lataChodzę na Pilates- najlepsze brzuszki na świecie !!! Po drugiej ciąży wrócił mi płaski brzuch. Zajęcia intensywne sam raz na relaks po dniu pracy i z dziećmi. Miła atmosfera, urozmaicone ćwiczenia.
— Kasia, 33 lataOd 3 miesięcy chodzę na zajęcia aerobiku. Początkowo chodziłam raz w tygodniu, ale klimat i dynamika zajęć tak mi się spodobały, że postanowiłam chodzić dwa razy w tygodniu. Zabieram ze sobą 4-letniego syna, który biega, bawi się w trakcie zajęć jak ja ćwiczę. Polecam wszystkim mamą. Robię coś dla siebie bez wyrzutów, że nie zajmuję
— Iza, 30 latZajęcia są prowadzone profesjonalnie, są różnorodne i panuje na nich fajna, relaksacyjna atmosfera, którą sobie cenię. Instruktorka bardzo mi odpowiada pod każdym względem. Na zajęcia przychodzę chętnie.
— Asia, 34 lataKontakt
Activus Fitness
tel. 516 741 115
email: info@activus-fitness.pl
Numer konta: 19 1090 1346 0000 0001 1840 5240
© Activus-Fitness.pl